糖尿病足护理:12条建议照顾你的脚,防止并发症

糖尿病是一个条件,可以损害你的脚。如果你有糖尿病、定期脚护理是必要的,以防止严重的问题。给予特别注意你的脚可以帮助你防止脚部问题,可能导致失去一个脚趾,脚或腿。

遵循这12个提示来照顾你的脚:

1. 每天检查你的脚削减,水泡,发红和肿胀。
2. 每天洗脚,脚趾之间仔细和干燥。
3. 使用保湿霜在你的脚、脚踝和腿。不适用你的脚趾之间。
4. 直接把你的脚趾甲在防止向内生长的指甲。
5. 在冬天你的脚保持温暖和干燥。
6. 在冬季,穿宽松的短袜,而且从不使用加热垫或热水瓶。
7. 穿着舒适shoes-never穿露趾鞋或者凉鞋与织物之间的脚趾。
8. 不赤脚走路,甚至在室内。
9. 不抽烟。吸烟大大降低血液循环。
10. 问你的足矫正器和鞋垫选项。
11. 从来没有执行“浴室手术。“如果你有向内生长的指甲,鸡眼和老茧,让你的足病医生看一看。
12. 跟你的初级保健医生或内分泌学家。控制你的糖尿病预防糖尿病周围神经病变是最好的方法。

糖尿病患者应该进行一个全面的脚评价每年至少来识别风险因素。为了防止和减缓神经病变的进展,我们努力的方向最佳的血糖控制。对一些人来说,我们还加大测试(没有双关)。人感官的证据灭失或溃疡和截肢前应检查他们的脚在每个访问。

你的附近寻找糖尿病教育和支持。