之前你买昂贵的跑鞋,这就是你需要知道的

健康与运动健康

通过 医学博士Richard刺激

2016年2月7日

人们非常忠于他们的跑鞋,通常说他们不会切换到一个不同的品牌。足和跑步,我觉得跑步鞋的讨论很有趣。

但很贵跑步鞋值得的成本吗?

当我遇到Runrepeat.com雅各布•安德森这样,给我留下了深刻的印象Jens客观比较的跑步鞋质量和成本的基础上,而不受到赞助商的影响。安徒生,该网站的创始人,从近135000消费者的评论和分析数字收集反馈的一些最受欢迎的品牌。

安徒生是一个引用《华盛顿邮报》采访时说,他说:

“如果金钱是对你重要,你不会得到更多的廉价的跑步鞋。负担得起的中档跑鞋是几乎一样昂贵的跑鞋。”

安德森在大多数情况下,我认为这是正确的。底线是,鞋必须配合好,感觉很好。一方面你得到你支付,但另一方面你必须警惕营销成本提高鞋子的价格。

很多人喜欢昂贵的鞋子。一些跑步者真的很喜欢他们,但有时鞋的价格推高了是由于品牌代言或高调的运动员。

买跑鞋时,您可能需要仔细看看是否有任何附加值,或者更高的价格来抵消营销成本。如果公司会花所有的钱在技术,那就太好了,但并非总是如此。

费用不应该是一个必要的指标选择鞋,而是你可能想看看这三个因素:

  1. 适合——他们适合你的脚紧吗?
  2. 安慰有鞋的感觉对吗?
  3. 你要做的特定活动-你会使用的鞋吗?

记住,鞋子会越打,你要穿他们更快或他们不会耽误太久。买跑鞋的时候,考虑如果你将运行在人行道上,跑路,跑马拉松或者日常锻炼。

我从不喜欢便宜的鞋子,因为他们只是不持有任何数量的运行,但中档价格的鞋子通常是我推荐的品牌。

其他元素要牢记的矫正的类型将会在你的鞋。如果你不是一个好的脚结构,你将受益于一些矫正的插入。

我在工作经验与儿童和青少年的脚结构问题。这些患者大多不是削减是跑步者,因为他们有不正常的脚的形状。然而,任何运动员,矫正的插入会做很多好。具体地说,它将帮助减震和防止不正常的运动。因此,中档跑鞋有矫正的一样好。

如果你准备训练比赛,考虑这些鞋技巧之前,你准备好运行。


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