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健康
2023年3月30日
你有没有觉得你在早上匆忙出门,几乎无法抓起一杯咖啡开始你的一天?开始你的一天,早晨可以产生深刻的影响你的身体…
2023年1月10日
如果你曾经急切地开始与雄心勃勃的新年新年resolutions-only达不到几个星期或几个月在你并不孤单。好消息是,可以设定目标和实现这些目标。是否你的野心……
2022年11月11日
你是否达到商场一大早或“添加到购物车”从舒适的沙发上,没有感觉比穿越名字你的礼物清单。强调对找出每个人今年圣诞节吗?别担心,…
2022年1月1日
一年的结束和books-isn疯狂的速度时候苍蝇吗?没有时间像现在反思过去,开始为未来做出重要改变。但是我们不是在谈论那些……
2021年9月30日
我们都知道钻:观看当地的天气预报,听警报和隐蔽在最安全的地方,我们可以找到一个走廊,一个办公室楼梯,室内房间远离窗户。然后我们畏缩不前,安然度过……
2021年8月26日
我们都经历过谈话,没有按照计划。你可能会深思熟虑,接近谈话措辞和善意的东西在某种程度上你认为有意义,所以是什么出了问题?事情是这样的。沟通……
2021年7月4日,
随着7月4日假日的临近,许多人都期待着耀眼的烟花,庆祝我们的独立。但是烟花可能非常危险,烟花受伤就会变得越来越普遍。早在2011年,有更多…
2021年6月30日
当你装在飞机上的乘客,原因有很多你可能会感到不舒服。也许你没有足够的房间或腿有一个哭泣的婴儿在你行。当你不断飙升的数千英尺的……
2021年4月15日
你上次是什么时候真正停下来想一想你的食物从哪里来?你的垃圾去向如何?你思考过这个过程让你的光打开当你翻转开关吗?…
2020年11月25日
强调对搞清楚让大家在你的列表里度过今年的圣诞节吗?送礼是很困难的事情,但在2020年真正的时尚,这个假期是形成一种全新的挑战。无论你是花假期远离家庭,…
2020年8月31日
突然生活变化——就像我们说,例如,一个大流行,可以在我们的日常生活有深远的影响。以颠覆了常规行为的变化,会导致形成的习惯,好的,而不是……
2020年6月9日
不管你是在家工作,在办公室或在设置没有专用的办公空间,你的工作环境对你的健康和生产力有很大的影响。毕竟,我们中的许多人把大部分……
2020年5月13日
在家工作当然有它的好处但也有一些缺点,如姿势不对,肌肉疼痛和压力增加。幸运的是,这些都是一个小按摩疗法可以成功解决。以下的自我按摩技巧……
2020年5月8日
额外的空闲时间的白天可以让你hibernate在沙发上,狂欢吃饭时看你最喜欢的节目一加仑的冰淇淋。额外的时间也可以激发你从组织你的……
2020年3月26日
远程工作是很多人成为新常态。不管是偶尔在家工作一天,给你的工作完全自由工作无论何时(或介于两者之间),在家工作带来了一套新的…
2020年3月1日
环保的可持续性,杜绝浪费,可降解稻草——这些都是术语漂浮新闻,传动装置公众对抗加剧浪费我们星球上建立。等主要行业公开加入旅程上……
2020年2月5日
我们经常谈论健康,但是生活真的是什么意思吗?根据盖洛普的一项研究中,幸福与五个共同要素:目的:享受你所做的每一天和动力去实现你的goalsSocial:维护……
2020年1月10日
新的一年的开始充满了新的机会,改变,可能性和机会。但在我们被熙熙攘攘,让我们暂停。留出30分钟今天得到舒适,抓起一支笔和…
2018年6月18日,
如果你是一个有超过2500万的美国人患有哮喘,你知道它可以带来第一手的各种挑战。但哮喘不需要超越你的生活。作为一名医生,我是来提醒你,……
2018年3月29日,
精油已成为越来越受欢迎的在过去的十年里,使用从芳香疗法来清洁产品。但的新英格兰医学杂志》最近的一项研究表明,化合物在精油,薰衣草和茶等……
