自闭症和挑剔的饮食:进餐时间技巧来提高你孩子的营养

如果你有一个患有自闭症的孩子,你可能清楚食物的厌恶,敏感问题和行为问题,可以在进餐时间发挥作用。是常见的自闭症谱系障碍儿童的父母,或ASD,担心孩子的饮食和营养状况。这些问题如果不解决,也可以持续到成年。

自闭症谱系障碍是一个发育障碍,估计影响1 44个孩子在美国。由于沟通问题和限制与障碍,自闭症可能导致其他行为,人们营养失调的风险。

自闭症的人往往经历如下:

• 不很适应变化
• 严格的顺序
• 有强迫性的利益
• 必须遵循一定的规律
• 经验hyperfocus
• 反应有不同的气味、声音、味道、外观和感觉的对象或食物。

这些经验的风险增加的焦虑、抑郁、紧张、恐惧、不寻常的睡觉和/或饮食习惯,营养状况不良和胃肠问题可能发挥作用。

如果你或你的孩子患有自闭症的生活,今天,你可以采取一些措施来增加他们的饮食的种类和营养价值。这是如何。

自闭症影响人们营养如何?

你知道自闭症20 - 30%的人吗也有一个饮食失调吗?等问题限制模式,hyperfocus自闭症和情感失调是常见的会导致饮食失调的风险增加,以及营养不良和胃肠疾病。

自闭症患者经常创造了“挑剔”或“选择性”的人,经常有少量的食物,觉得可以安全食用。研究表明,自闭症患者对食品的感官性状,这减少了他们吃各种各样的食物。

作为一名家长,这可以使进餐时间令人沮丧。这也是一个问题,因为它会导致厌食,摄入不足,最终,营养不良。

患有自闭症的人也有胃肠道问题和食物过敏更高的发病率。诸如腹泻、便秘、脂肪痢,腹胀和胃酸倒流可以增加限制性饮食和/或减少维生素和矿物质的吸收,导致营养不良。有一个主要的八个食物过敏也会导致限制性饮食和食物担心由于交叉污染和/或食物中的过敏原是常见的一种成分。

你能做什么来帮助你的孩子患有自闭症?

没有特定的饮食对ASD。几乎没有研究无谷蛋白、casein-free法因戈尔德和酮饮食自闭症。的研究在这些饮食,大部分已在动物模型或轶事经历。

因此,这些饮食不推荐这个时候ASD的管理。所有这些饮食非常严格,导致营养不良,如果不是由注册营养师监控的,所以如果你尝试其中一个饮食计划,请寻求医疗建议。

那么,什么可以来帮助改善自闭症患者的营养吗?这里有一些技巧处理选择性饮食和营养不良:

• 扩大食品已经喜欢你的孩子。如果你的孩子喜欢橙子,尝试一种不同类型的橙色,克莱门泰。
• 提供选项。例如,而不是你选择蔬菜提供吃饭),尝试提供四个或五个选项,让你的孩子决定哪一个他们想要的东西。
• 阶梯式方法,尝试新的食物。让孩子看看食物,闻它,触摸它,舔它最后尝试一口如果不是太焦虑了。试着把这一步一个脚印,不断尝试每次都在这个过程。
• 考虑看到一个饮食失调营养师。孤独症患者可能需要额外的支持从一个营养师。您可以考虑认证进食障碍注册营养师(CEDRD)。
• 考虑看医生维生素和矿物质缺乏筛查。如果你或你的孩子被诊断为缺乏,与你的医生讨论最佳行动正确,以及注册营养师了解食物的营养。
• 与你的医生讨论复合维生素和/或矿物质补充剂这可能有帮助。

管理自闭症消化问题和食物过敏

首先,让我澄清一些常见的误解关于食物的敏感性测试。尽管经常销售有用的工具为胃肠道问题和可疑食物敏感,食物敏感性测试和大多数直接面向消费者的基因包不食物过敏和禁忌和准确的措施不应该用来确定治疗或诊断条件。基因检测可以识别基因可能但不能最终确定你目前有什么疾病或者你已经告诉你如何治疗疾病。

血过敏测试也不是最准确的测量诊断食物过敏。如果使用,它应该与过敏皮肤刺痛测试和口服食物测试正确诊断食物过敏。

如果你或你的孩子有自闭症和正在经历胃肠道问题,这是你能做什么来帮助到达底部的问题:

• 消除饮食与营养学家。通过适当的消除和重新怀疑食品注册营养师,你可以找出是什么导致肠胃不适。
• 药物和补品你的医生推荐的。补充剂不受FDA监管。一定要跟你的医生开始前在柜台。
• 吸收更多的品种到你的饮食和喝足够的水。缺乏纤维和水可以增加你患便秘。因为人们自闭症倾向于与选择性饮食斗争,这可能是一个便秘、腹胀的原因。
• 吃持续一整天。你知道吗,在两餐之间不够吃,太长会导致腹胀和天然气?这可能也是一个原因在ASD患者的肠胃不适。
• 皮肤刺痛测试和口服食物测试过敏专科医生来确定食物过敏。

一定要与你的医疗服务提供者的工作,确保你接受全面治疗孩子江南官网app客户端下载苹果版的自闭症谱系障碍。在正确的支持下,你可以让你的孩子得到他们所需要的营养物质通过一个平衡的、多样的饮食适合他们的独特需求。

关于营养和自闭症的问题吗?你的医生或交谈找一个你身边的营养师。