慢性阻塞性肺病患者使用口琴来增加肺活量

深呼吸，屏住呼吸，数到三。现在呼气，但不要呼出所有的空气。现在开始另一个屏住呼吸，稍微呼气，再吸气。想象一下:你能像这样呼吸时去杂货店购物吗?

这是如何估计的3000万人患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人每天都要呼吸。

通常，慢性阻塞性肺病的治疗方法是吸入器、肺康复和氧气疗法，但贝勒·斯科特和怀特研究所的研究人员发现，音乐疗法是一种帮助这些患者改善呼吸的新方法。江南体育足球直播

踢踏舞的节奏变成了临床实践

音乐疗法的概念并不新鲜，但它以非常感性的方式改变了医疗保健。呼吸机的哔哔声，氧气的嘶嘶声和手推车的嗡嗡声构成了呼吸设备的典型声音。

但是在达拉斯贝勒查尔斯a萨蒙斯癌症中心的Cvetko病人资源中心，口琴的嗡嗡声传遍了整个大厅，尤其是在周三。

当时，14名COPD患者聚集在一起学习如何演奏手掌大小的乐器，作为一项新研究的一部分，看看它是否真的能增强他们的肺部功能，减少活动时的呼吸短促，提高他们的生活质量。

音乐不仅有益于你的耳朵，也有益于你的肺

但在所有管乐器中，为什么是口琴?

虽然大多数乐器只需要呼气就能发出声音，但口琴需要演奏者呼气和吸气发出声音。这种进进出出的音乐制作基本上模仿了我们呼吸的方式，但是通过将口琴加入其中，你也增加了阻力。

这种阻力使你的肺部得到最大的锻炼，而不必去健身房。它还能增强横膈膜(你最大的呼吸肌肉)，并促进更深、更充分的呼吸。

最重要的是，它不需要音乐经验——甚至不需要看乐谱。在这项研究中，研究人员通过用数字和箭头标记声音来使学习变得容易。

克服焦虑的创造性出口

虽然我们大多数人呼吸时都不去想它，但对于患有慢性阻塞性肺病的人来说，呼吸是他们最大的挑战。因此，它影响了他们日常生活的许多方面。

当你呼吸困难时，大脑的内部警报就会响起，引发焦虑反应。背负着这种焦虑，慢性阻塞性肺病患者倾向于孤立自己，抑郁就会开始。关于十分之四的人患有慢性阻塞性肺病的人都患有抑郁症

但通过这项研究，研究人员希望克服这些挑战——让病人每一次心跳都能呼吸得更好。

“当他们能更好地呼吸，做更多他们喜欢的事情时，我们相信这将提高他们的生活质量，”玛丽·哈特说，她是医学硕士，RRT，是这项研究的研究项目经理。“这就是整个目的。”

研究人员希望，一旦在2018年5月完成本研究将有助于在全国范围内推广口琴音乐疗法作为一种康复选择。在此之前，口琴手们一直在为即将在达拉斯贝勒查尔斯a萨蒙斯癌症中心举行的音乐会进行练习。

哈特说:“我认为对我们的病人来说，找到帮助他们的方法很重要，有时是非传统的或创造性的方法。”“这是他们的一个出口。他们不仅锻炼了肌肉，而且他们甚至没有意识到这一点，因为他们在玩耍和与他人互动中获得了太多的乐趣。”

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