窒息,咳嗽或晚上打鼾让你或你的配偶吗?它可能是睡眠呼吸暂停

你只是突然迷迷糊糊地睡着,你唤醒你的配偶的大声喘气。他们解决回来入睡,但你醒着,听他们打鼾。你的睡眠伴侣的夜间习惯不仅annoying-they也可能是危险的,如果他们正遭受睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停的风险是什么?

“基本上,实际上发生了什么是人窒息,”卡尔·d·Boethel说,医学治疗和贝勒主任Scott &白色睡眠研究所——寺庙。江南体育足球直播“大脑开始和唤醒的人。这是一种生存机制。”

虽然有许多因素,睡眠呼吸暂停的最大原因是肥胖。

“大约有50%的肥胖的人有这种情况,”他说。”,这种疾病的发病率远高于现在比20年前。是因为我们承认它的一部分,但是第二部分是我们的肥胖率上升。”

尽管大口大口的喘着粗气唤醒的人,让他们窒息,睡眠呼吸暂停会导致更严重的疾病。

中风和心脏病发作

“睡眠呼吸暂停本身可以把两倍的人患中风的风险以及心肌梗死(心脏病发作)的风险,”Boethel博士说。

当你有睡眠呼吸暂停,你不让空气进入肺部,防止血液的氧化,导致了对心脏的压力。

“每次你在半夜醒来,你会一点点的肾上腺素,这株心,”他说。

糖尿病

睡眠呼吸暂停症也会导致糖尿病患者如果不及时治疗,因为夜间低氧增加胰岛素抵抗。身体不能利用葡萄糖,所以血糖上升。

车祸

这种睡眠障碍的另一个风险是一个卷入一场车祸的可能性增加了。

“如果你有日间极度嗜睡,移动你的反应时间和能力以及你应该减少,“Boethel博士说。

如果你有睡眠呼吸暂停,有车祸的几率会增加两个半到7倍。

你怎么知道如果你有睡眠呼吸暂停?

“咳嗽和窒息的一些睡眠呼吸暂停综合症的迹象,”Boethel博士说。“通常,最具体的事情是配偶,他们听到病人晚上停止呼吸。“

白天感觉疲劳和疲劳也可以表明你没有得到你所需要的休息。

但是,有希望睡眠呼吸暂停患者的形式睡眠研究在贝勒Scot江南体育足球直播t &白色睡眠研究所。

“病人会在和我们会附加一些电线头,测量脑电波,这将决定他们是否睡着了,“Boethel博士说。“鼻子附近有一个套管测量呼吸和周围的几个带胸部和腰部测量呼吸努力。”

如果没有空气流鼻涕,但呼吸努力的胸部,然后你可以有睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停综合症的治疗方案

“最常见的治疗方法是使用正压通气通过使用CPAP持续气道正压通气设备,”他说。“这是一个面具,一台机器提供空气压力,将空气吹入喉咙,打开气道。”

其他治疗方法包括消除扁桃体——儿童患有睡眠窒息症、口腔设备,旨在把下颌向前。

“我们可以治疗睡眠呼吸暂停,但治疗潜在的活动是需要减肥,锻炼和一个更好的,更健康的生活方式是真正的预防这个问题的关键,“Boethel博士说。

如果你认为你可能有睡眠呼吸暂停或其他睡眠问题,问你的初级保健医生转诊或你的附近找到一个睡眠中心今天。

如果你没有一个初级保健医生,我们可以帮助你欢迎使用江南app 。