如何选择合适的防晒霜和防晒吗

无情的德州太阳正在迅速接近美国,带来了可怕的晒伤的威胁。我们都必疼痛,脱皮,鲜红的提醒,你没有穿足够的防晒霜。

防止晒伤在为时过晚之前通过学习SPF所以你可以为你的需要选择最好的防晒霜。

防晒系数是什么?

防晒,俗称防晒系数的多少,是一个测量太阳光被防晒霜。数越高,越有害紫外线(UV)射线被屏蔽,保护你的皮肤免受太阳灼伤。

过道走来走去的防晒霜能承受得起。有几十种不同的公式很难发音的成分。你怎么知道级别和类型的防晒系数选择?

Jason Troha FNP-C,护士贝勒斯科特与白人家庭医学-沃斯堡,让真相如何江南体育足球直播保护自己免受太阳这个春天和夏天。

什么级别的防晒系数对日常使用最合适?

大多数皮肤科医生推荐使用防晒霜的SPF 30或更高。SPF 30日97%的太阳UVB rays-the射线导致sunburn-are屏蔽。以上30的防晒系数,额外的保障是边际。

去为广谱防晒霜防止UVA和UVB。没有防晒,晒后会导致皮肤老化。皮肤科医生建议每天涂抹防晒霜,这样你就可以防止早衰。

是化学或矿物防晒霜更好?

化学和矿物防晒霜防止晒伤,所以不论你用个人偏好。但有什么区别呢?

• 矿物防晒霜有时也称为物理防晒霜,皮肤上面,不是被身体吸收,经常给发白的应用。如果你读活性成分的防晒霜,它只有氧化锌或二氧化钛,它是一个矿物防晒霜。
• 化学防晒剂被吸收到皮肤上,平滑的外观。它的有效成分是长效,桂皮酸盐和氧苯酮。有些人可能会担心吸收防晒霜中的化学物质,但研究表明,大多数的这些化学物质对人体健康不构成威胁。

然而,考虑寻找一个化学成分是氧苯酮。的环境工作小组建议避免氧苯酮由于其能够被吸收到血液中以更高的利率比之前预想的更湿、更软。氧苯酮也会导致荷尔蒙分泌和过敏性皮肤反应,并通过漂白珊瑚礁破坏环境。

你也应该选择防晒油时需要考虑个人的皮肤类型。

“通常,敏感肌肤的最佳选项是物理防晒霜,锌或二氧化钛等化学版本可以导致皮肤过敏,”杰森说。“孩子,皮肤科医生通常建议矿物防晒霜。"

来自太阳的其他技巧来保护自己

如果你花一天在海滩或游泳池,别忘了多带防晒霜。皮肤科医生推荐游泳或出汗后重新使用防晒霜,因为防晒霜可以沾水。

防晒霜保护皮肤并不是唯一的方法。考虑还穿着:

• 一顶帽子
• 太阳镜保护你的眼睛和脸。
• 长袖和宽松的衣服的颜色

不要汗小细节防晒霜和防晒系数。任何防晒霜也比没有防晒霜!记得每隔两个小时如果你在外面,里面每四到六个小时,如果你的太阳。

关于防晒霜或护肤品有燃烧的问题吗?你的附近寻找皮肤科医生。