“干净”的皮肤护理值得吗?

最近如果你购买护肤品,你可能看到过这些标签取代货架:“干净”,“有机”,“自然的、安全的。”这些话是引人注目的——毕竟,他想要的联合国安全的护肤品吗?很美丽的过道,他们甚至可以让你最心爱的保湿霜似乎有毒。

但所谓的清洁皮肤护理值得炒作(和价格标签)?让我提供一些指导,帮助你理解你皮肤护理的选择。

单词“干净”和“自然”的真正意思是什么呢?

有大型文化转变人们寻求更多的天然产物在生活的许多方面。不幸的是,因为它适用于皮肤护理,联邦药品管理局(FDA)不规范的标签如“自然”和“清洁”,所以很难知道你真正得到。当一个公司品牌产品,你只是支付更有吸引力的包装和营销,或者成分真正更适合你?

复习是很重要的成分列表,你的产品,确保产品与营销的成分在瓶子面前。

我应该寻找在护肤品的成分?

任何护肤程序的起点应该包括三个基本产品:防晒霜、润肤膏类维生素a。这就是寻找在每个,虽然某些产品的效果会有所不同根据你个人的皮肤。

防晒霜

你的防晒霜应该SPF 30或更高,理想情况下含有矿物成分如氧化锌和二氧化钛。这些元素提供最广泛的光谱覆盖阻止紫外线,造成老化和皮肤癌的迹象。

保湿霜

你要找一个标有“不致粉刺的温和的保湿霜。“这意味着它不会阻塞毛孔。

类维生素a

类维生素A等视黄醇、adapalene维甲酸和tazarotene维生素派生的外用产品,增强胶原蛋白,平滑细纹和皱纹,甚至肤色使用时。

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化学品安全使用在皮肤护理吗?

并不是所有的化学物质和酸是坏——事实上,一些可以在保持皮肤健康是非常有效的。α和β羟基酸(啊哈和底部钻具组合)广泛应用于适当的皮肤护理和使用时是安全的。酸角质死皮细胞,鼓励细胞营业额,增加胶原蛋白的生产。

啊哈包括羟基乙酸、乳酸和柠檬酸,能有效地平滑肌肤,改善皮肤的外观。水杨酸是一种常用的底部钻具组合,有效地治疗痤疮。怀孕期间一定要避免底部钻具组合。

我应该注意什么化学物质?

虽然许多化学物质用于我们的产品保持我们的安全,一些化学物质已经受到相当大的关注,值得讨论。留意这些化学物质。

化学防晒霜

一个最近的研究发现低水平的化学防晒霜中使用的化学物质在血液中循环的人使用这些产品。虽然没有证据表明这是任何意义你的健康,你可能想要坚持纯矿物防晒霜(如上建议),直到进一步的研究这些化学物质可以澄清如果带来任何健康风险。

苯甲酸脂类

研究表明,防腐剂有雌激素的影响且有潜在的乳腺癌的链接。

这些防腐剂护肤品的重要功能服务,他们帮助防止微生物,如细菌和真菌的生长。防腐剂可以发现在我们的个人护理产品,药品和食物。

研究显示防腐剂有雌激素的影响,有可能与乳腺癌。然而,我们还没有一个高质量的研究表明高水平的苯甲酸酯之间的直接因果关系和乳腺癌。

硫酸盐

硫酸盐(一般十二烷基硫酸钠和十二烷基醚硫酸钠)被发现在个人护理和清洁产品,帮助创建泡沫泡沫,我们经常与感觉干净。硫酸盐的主要关心的是他们会刺激眼睛,可以干燥、刺激,甚至导致皮肤过敏反应。

的神话,硫酸盐导致癌症似乎是毫无根据的,可能对科学文献的一种曲解。如果你不经历皮肤反应或过度干燥使用硫酸盐,他们可以安全地使用。

我怎么知道我用的产品是“安全”我的皮肤吗?

如此多的新护肤产品和原料进入市场,快速变化的皮肤护理的趋势和常常被夸大营销索赔,很难自己解决你的皮肤护理。

跟一个皮肤科医生谁能推荐一个安全的,个性化的护肤程序,以保持你的皮肤看起来、摸起来健康。