多么危险的体育脑震荡吗?

根据疾病控制和预防中心,大约有380万到1.6体育和recreation-related例轻度创伤性脑损伤(MTBI)或在美国每年脑震荡。新的关注关于评估、管理和预防这些伤害大大增加与脑震荡相关的问题的意识。媒体报道倾向于强调最坏的场景和通常提供戏剧性的例子,把注意力从积极的复苏轨迹,通常发生在这些损伤。

脑震荡是最好定义为轻度创伤性脑损伤的打击头部或身体导致大脑头骨内的快速移动。这受伤导致大脑功能改变由于大脑中的生理和化学变化,从而导致各种症状,如短暂的意识丧失,头痛、恶心/呕吐、头晕、视力改变,光/声音敏感性,失去平衡,情绪/人格改变,注意力不集中或精神迟钝、嗜睡,和睡眠模式的改变。并不是所有的脑震荡后将出现症状,,重要的是要注意,只有10%的人有脑震荡经验意识的丧失。脑震荡的迹象和症状的严重程度和持续时间不同,但是对于大多数人逐渐的复苏模式指出的几个星期两到三个月。研究表明,大多数人(95%以上)在三个月内完全恢复从简单的脑震荡或更少(麦克雷博士,2008 -轻度创伤性脑损伤和后震荡综合症,牛津大学出版社,纽约)。

成功复苏的关键是适当的管理,包括短暂的休息之后,逐渐恢复活动,改善症状。卫生保健提供者,如医生或神经心理学家,培训的评估和管理脑震荡可能非常有助于确定最佳复苏/康复治疗那些遭受脑震荡。早期干预是非常重要的,所以,适当的教育,支持,和医疗/康复干预措施可以根据需要提供。没有运动员应该回到体育活动,直到他/她完全从脑震荡中恢复过来。回到游戏完全恢复之前长期post-concussive症状和额外的机会增加,可能是灾难性的,受伤。

预防脑震荡是重要的一步减少损伤的频率和严重性。虽然没有产品已经被开发出来,它将消除震荡的风险在体育运动中,使用经过认证的头盔在足球,曲棍球,冰球运动等是至关重要的。此外,教学和指导适当的处理,检查,标题和其他接触活动至关重要,随着一般体能训练。教育和培训教练,体能训练师,运动员和父母年龄水平有助于早期识别潜在的风险因素和伤害。