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健康
2019年7月2日
在过去的几十年里,已经有一个快速迁移到城市随着我们的社会越来越发达,更多的城市和数字。我们已经习惯于让我们花时间在室内屏幕后面。但我们被伤害…
2019年4月24日
我们经历的压力在我们的生活中。一些压力是正常的,但是很难知道当你正在经历的压力-或你如何处理压力是不健康的。你是…
2019年2月14日,
在这个快节奏的世界里,我们总是,总是,总是做,总觉得做更多的压力。但是我们应对日益严重的心理健康危机,是时候优先考虑自我保健和自我同情。这里有9…
2019年1月22日
威利纳尔逊唱,“拯救那些1角和2角5分的硬币,保存以备不时之需。“但是当雨中不断和灰色的天,日复一日?你可曾想过这些雨天影响我们如何?…
2018年7月17日
曾几何时,几百年前,压力,焦虑和担心人类的一大目的。我们狩猎的祖先使用这些感觉生存。如果他们不担心食物或住所从何而来,他们会饿死……
2018年5月17日
紧急救援人员和退伍军人没有陌生人帮助最需要时提供帮助。从战争到危及生命的火灾和其他灾害,正面面对危险,不是为自己而是为了保护别人。然而,往往…
2018年5月14日
每个人都经历压力的时候。数量可能会一天比一天不同,或者我们可能会经历长时间的压力在我们的生活中。对于一些人来说,这是我们的工作。对另一些人来说,这可能是…
2018年1月13日
周日晚上和周末即将结束,突然出现一种恐慌的感觉。的问题开始旋转:我明天一天准备好了吗?我回复这封邮件了吗?如果我陷入困境……
2017年12月16日
假期是大多数人开始期待早在万圣节糖果已经过期了。对许多人来说,它很快变成了一个季节,是预测比实际更有趣的…
2017年11月23日
每年在感恩节的时候,我的父母鼓励我们去围着桌子和列表我们每个人的感恩。我们是一个非常大的家庭这可以持续相当长一段时间,但我…
2017年9月9日
请允许我设置场景,虽然这是一个熟悉的人如果你看过新闻最近几周…想象你下班到家,定居在你的躺椅上休息,观看晚间新闻....
2017年5月24日
随着感知需要积累财富的传播在美国,许多人感到劳累和压榨到了极限。无论它是一个单身母亲试图维持生计,或父亲感到来自老板的压力……
2017年3月8日
让我们来谈谈压力。在许多方面,面临的压力是不可避免的。造成我们都面临压力,不管是工作、家庭、财务状况、学校或其他因素迫使我们担心。但是你知道压力是有害的……
2017年1月14日,
新的一年来临,假期我们身后,通常是一个很好的时间去反思过去的一年,展望未来。对我们许多人来说,1月的信号一次……
2016年12月21日
压力管理是一个话题,每个人似乎都在谈论最近在这里。繁忙的工作安排,家庭义务和假期快到了,现在是最完美的时间慢下来了,反思如何保持…
2016年8月15日
疲劳。它会发生。我们如何应对呢?根据《牛津英语词典》,疲劳是,“减少肌肉的效率或器官经过长时间的活动。“我们都知道,疲劳可以停止的东西……
2016年8月1日
Maya Angelou写道:“没有痛苦大于轴承一个鲜为人知的故事。“我们经常把表达写作的技能需要完美和美丽的语言的使用。然而,在一个更现实的意义上说,写作可以…
2016年6月12日
可悲的是,我们的国家又经历了什么只能被描述为一个可怕的事件。在佛罗里达州奥兰多一家夜总会的枪击事件,被认为是美国历史上最严重的枪击事件。不仅50…
2015年12月7日
你曾经感到被生活吗?的要求似乎是不可能的或者像现在需要做一切!我肯定有一些日子你甚至可能想呆在幕后。除了在家庭,事业……
2015年3月17日,
焦虑会导致内部动荡,让你的世界感觉失控。很难知道什么是正常的担忧,可能会更严重。焦虑是什么?“焦虑是一种常见的…
