生活在心力衰竭

发展很好地理解你的心脏状况,确定你知道你需要做什么在家采取适当的照顾自己。医生问你的心和你的医疗团队的其他成员具体问题关于你的心脏病。江南官网app客户端下载苹果版

液体是保持身体正常运作所必需的。然而,在心力衰竭,额外的液体积聚在体内,使心脏更努力地工作。

限制液体摄入量可以帮助限制液体积聚。液体摄入量可能限制在1.5到2升(1500到2000毫升),等于每天六到八杯。计算所有液体consumed-including水、咖啡、茶、果汁、牛奶、饮料、冰块和汤。还包括食品成为液体的液体在室温下,比如果冻,果汁,冰欺凌和冰淇淋。

如果限制在2000毫升或2升,使用两升的容器来测量流体消费。喝任何东西之前,记得来衡量,把相同数量的液体倒入容器中。这将有助于跟踪了多少液体摄入量。一定要每天使用液体余量均匀并保存在当天晚些时候足以采取必要的药物。患者口干可以:

• 吸困难,无糖糖果,柠檬角装饰,冻橙色部分,冻葡萄或嚼口香糖
• 经常刷牙有助于滋润口腔
• 准备一个被测量的冰芯片,用柠檬或酸橙汁味道。这仍然是液体,但冰融化一半原始金额所以你刷新会比喝相同数量的饮料(例如:1杯冰=½杯液体)

保持你的友谊和利益,以及开发新的,是很重要的。

改变你的生活习惯会导致其他对你健康的积极的变化。

心力衰竭患者应该跟踪他们的体重。

最好是记录你的体重每天在同一时间,在相同的穿衣或脱衣的状态。

尽可能少的体重增加2 - 3磅可能预示着病人的药物需要调整或给医生办公室打个电话。通知你的医疗专业,如果你江南官网app客户端下载苹果版的体重增加超过两磅24小时或者增加三到四磅两天。

限制钠饮食中是另一个重要的生活方式的改变来管理心力衰竭症状。

心脏衰竭患者的推荐量的钠是每天2000毫克。

心脏衰竭患者应避免添加食盐或海盐食物或烹饪。一茶匙的盐约有2300毫克的sodium-more比每日推荐量。尝试新鲜或干药草和香料作为替代季节食物。

遵循你的医疗服务提供者的江南官网app客户端下载苹果版命令,说如果你有任何问题或您的病情的变化。医生想要帮助你做尽可能好但需要通知你做如何提供高质量的护理。不犹豫地电话。

• 如果你经验不适或一个不寻常的症状,联系你的医生
• 让你安排约会和你的医生

如果你可以和你的医疗服务提供者的建议江南官网app客户端下载苹果版计划去锻炼。如果是这样,重要的是要设定时间白天去锻炼。

研究表明运动可以减少症状和改善你的生活质量。

问你的医生如果你是候选人心脏康复。

• 知道的类型、数量和频率的心脏药物
• 不要停止或改变药物,除非你与你的医生咨询并指示这样做吗
• 停止使用烟草,如果你使用它,减少饮酒最少