Scott & White纪念医院宣布与Get Fit Temple(市长身体健康委员会的一部分)和Scott & White健康计划合作,推出一项新的“与医生一起散步”计划。2月20日星期六,上午9点,斯科特与怀特纪念医院的血管外科医生威廉·博汉农(William Bohannon)博士将在位于神庙狮子公园路4320号的狮子公园带领第一次散步。
步行者将与博汉南博士一起享受关于腿部血管系统的简短而丰富的讨论,然后与博汉南博士一起进行一次提神和恢复活力的散步,博汉南博士将在散步过程中继续对话并回答问题。
博汉南博士鼓励社区里的任何人都加入到步行中来。
这是一个免费的程序,不需要预先注册。每月第三个星期六上午九时,在庙狮公园举行散步活动。坦普尔“与医生同行”项目是一项全州范围内的倡议的一部分,该倡议由德克萨斯医学协会基金会资助,并得到德克萨斯医学协会保险信托基金的主要支持。
博汉农博士说:“增加锻炼,即使是适度的锻炼,也能降低许多疾病的风险,包括冠心病、乳腺癌、结肠癌和2型糖尿病。”“研究甚至表明,你每锻炼一小时,就能延长两小时的寿命。”
据美国心脏协会称,每天步行30分钟对健康的好处包括:
- 改善血压和血糖水平
- 有助于保持健康的体重,降低肥胖的风险
- 增进心理健康
- 减少患骨质疏松症的风险
“与医生同行”允许医生在办公室外与病人互动,在那里他们可以看到医生言行一致。江南娱乐平台网站TMA基金会副主席、TMA健康促进委员会前任主席Debbie Fuller博士说:“在办公室里讨论的东西会在办公室外付诸行动。”她说,病人在散步时的评论和问题往往是相互补充的,因为他们会和他们信任的人——他们的医生——讨论一般的健康和生活方式问题。
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