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视力健康——屏幕上的习惯
WILLIAM WHITE博士,验光师,贝勒SCOTT &白色健江南体育足球直播康

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你的这些习惯可能会影响你的眼睛健康。

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江南体育足球直播贝勒SCOTT &白色验光师WILLIAM WHITE医生说屏幕会影响你的眼睛的感受和他们的年龄。他说,屏幕对眼睛晚上——但不管时间有一些指导方针他建议让你的眼睛健康。

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WILLIAM WHITE博士
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“我们有我们所说的20/20/20规则,每隔20分钟,花20秒,看一些关于20英尺远的地方。往往分手,只是盯着近距离和你的眼睛附近的收敛和观察,让他们放松一点,真的可以帮助延长的时间,你可以舒服地近距离工作。”

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怀特博士也说,许多一开始视力问题未被发现,因为他们慢慢来吧。但常规眼科检查可以帮助捕获-和反向问题才能成为永久。