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避免偏头痛
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如果你曾经有过偏头痛,你知道如何使人衰弱的一个简单的“头痛”。和世界卫生组织同意你,头痛是一个UNDER-ADDRESSED的公共卫生问题。

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这是因为头痛疾患,如慢性偏头痛,往往影响一个人的工作能力和享受生活。医生迈克尔准备专门头痛药。他说,偏头痛患者也格外敏感的大脑,不容忍大的变化…导致偏头痛,常伴随着对光线和声音的敏感性。

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好吧,你想要做的是认识到你有一个敏感的大脑不容忍改变。所以,你想在同一时间上床睡觉,在同一时间起床,呆的说明,而不是不吃饭和实践的一种压力管理任何适合你

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他说追踪你的触发器和坚持一个严格的程序可以帮助减少你的头痛。